Menta tea (menta)
menta Az emberek már régóta ismerték, hogy sok gyógyító és hasznos tulajdonságú növény.Ezért a menta mentes teát nagyon széles körben használják különböző betegségek kezelésére, és a test számára tonikus italként is elfogadják.
Hasznos tulajdonságok
- A menta mentes teák erős szomjúságot okoznak, helyreállítja az erőt és ellazítja.
- A menta tea segíti a megfázást, ezért a tavaszi és őszi szezonban kell itatni, amikor a vírusos megbetegedések veszélye különösen nagy.
- Ezt az italt migrénre és izomfájdalomra használják.
- Ez a tea szív- és érrendszeri betegségekben szenvedők számára hasznos, mert hozzájárul a szív normális működéséhez, és normalizálja a vérnyomást.
- A menta tea pozitív hatással van a női testre, mert enyhíti a menstruációs fájdalmat, szabályozza a menstruáció ciklust, normalizálja az állapotot a menopauza alatt.
- Ez a kombináció elősegíti a gyomor-bél traktus aktivitásának javítását, miközben csökkenti a görcsöket és a fertőzések elleni küzdelmet.
- Ezt az italt helyi használatra is használják a bőrkiütések és viszketés megszüntetésére.
kár
Sokan úgy vélik, hogy a menta nem fáj, mert nagyon hasznos gyógynövény. A modern tanulmányok azonban kimutatták, hogy bizonyos esetekben negatív hatással van az emberi testre, és egyes esetekben a menta is ellenjavallt.
Vigyázni kell, hogy a teát menta:
- Gyermekek hat évig.
- Anyák, akik anyjukat táplálják.
- Vese- vagy májbetegség.
- Alacsony vérnyomás.
- A varikózus vénákkal.
Hibás véleményünk van, hogy ez az ital segít a vesekövek reszorpciójában, valamint a máj kolikában.
Ha egy szoptató anya teát iszik, mentheti a tejet. De a terhesség korai szakaszában ez a kombináció segít a toxémia kezelésében.
Kisgyermekekben a menta álmosságot, fáradtságot és letargiát okoz. A férfiaknak nem szabad visszaélniük ezt a teát, mert ez a növény hozzájárul a női hormonok fejlődéséhez és csökkenti a tesztoszteron szintet.
receptek
zöld
összetevők:
- 1 teáskanál zöld tea
- néhány friss menta levele vagy 1 teáskanál szárított
- 200 ml vizet
Szükséges, hogy zöld teát és mentát öntsünk egy pohár pohárba, majd öntsünk forralt vizet, amelynek hőmérséklete kevesebb, mint 100 fok. Ezután fedje le a poharat, és várjon 10 percet. Kívánt esetben mézet vagy citromos szelet adhat hozzá.
A következő videóban a marokkói menta tea receptje látható.
fekete
összetevők:
- 1 teáskanál fekete tea
- 1 teáskanál darált menta
- 200 ml vizet
Jobb a teát főzni egy üveg vagy porcelán edényben. Először öntsünk teát, mentát és öntsünk vizet, amelynek hőmérséklete körülbelül 80-90 fok. Ezután hagyja állni és inni.
Jéggel
összetevők:
- 2-3 friss menta levele
- 200 ml vizet
- több jégkockát
Forrásban lévő vízben meg kell dobni a menta leveleket, és hagyjuk körülbelül 15 percig főzni. Ezután az infúziót lehűteni kell, és jeget kell adni. A díszítéshez menta levelek vagy egy szelet lime használható.
faj
- A fahéjjal kombinálva kiváló tonizáló hatása van, és elősegíti az agyi aktivitást, energiát biztosít az egész napra és felgyorsítja az anyagcserét.
- A citrommal kombinálva segít a vírusok elleni küzdelemben, ezért SARS-mal, akut légúti fertőzésekkel és influenzával kell részegíteni.Ez a gyógyító ital erősíti az immunrendszert, és a C-vitaminnal telíti a testet.
- A gyömbérrel kombinálva kiváló antidepresszáns, mert segít a hangulat javításában, a depresszió leküzdésében.
- A melissával kombinálva segít elfelejteni a fejfájást, az álmatlanságot és megnyugodni.
fogyókúra
A menta hozzáadható a fekete vagy zöld teahöz, és ez a növényi készítmények fő összetevője is. Bármely ilyen tea segít a fogyásban, mert a menta elhomályosítja az éhségérzetet, és normalizálja az anyagcserét és megtisztítja a méreganyagoktól.
Rendszeres használat esetén vegye figyelembe, hogy a menta erős diuretikummal rendelkezik. A kiszáradás megelőzése érdekében legalább két liter vizet kell inni.
Terhesség alatt
Különböző vélemények vannak a menta tea használatáról a terhesség alatt, de a legfontosabb, hogy kövessük a szabályokat - igyunk ezt a teát mérsékelten.
A füves illóolaj tiltott terhes nők szedése, mivel ez hátrányosan befolyásolhatja a jövőbeli baba fejlődését.
De a tea kis koncentrációban tartalmaz mentát, így nem csak terhes nők számára engedélyezett, de még az anyai testre és a magzatra is pozitív hatással van:
- Segít leküzdeni a közelgő születéskori pánik félelmet.
- Kedvezően hat az idegrendszerre.
- Segít megbirkózni a toxicitással a terhesség korai szakaszában: megakadályozza a puffadást, leküzdi a székrekedést, megszünteti a hányingert és gyomorégést.
- Súlyos szédülésre használják.
- Vírusos betegségek esetén fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatása van egy terhes nő testére, mert ellenjavallt a gyógyszerek szedésére.
- Megszünteti a lábak duzzanatát.
Ha a terhesség normális, nehézségek és eltérések nélkül, akkor a menta tea mérsékelten fogyasztható.
De jobb, ha először konzultál a kezelőorvosával a menta teát illetően, mert ez is fájhat:
- A borsmenta nagy mennyiségű ösztrogént tartalmaz, ami vetélést okozhat. Ezt a teát egy pohár naponta lehet itatni, és jobb, ha 2-3 nap múlva szüneteket tartanak a fogadások között.
- Az ital hátrányosan befolyásolhatja az anyatej termelését, ezért a terhesség hetedik hónapjától kezdve ezt a gyógyító italt el kell hagyni.
- Terhes hipotóniás nőknek nem ajánlott, hogy menta teát vegyenek be, mert még jobban csökkenti a vérnyomást.
- Egy krónikus vese- vagy májbetegségben szenvedő nő szigorúan tilos itatni.
- Ha egy terhes nő allergiára hajlamos, akkor a menta allergén lehet.
Minden szervezet egyedülálló, és különböző módon reagál a különböző anyagokra. Ha egy lány használt menta teát, és minden normális volt, akkor a terhesség alatt a teste negatívan reagálhat a mentára, ezért rendkívül figyelmesnek kell lennie a testére.
Szeretem a teát mentával! Igaz, néha be tudom helyezni és citromfű. Számomra az eredmény nem nagyon más))